Hemmagjord musli

Fixade ihop hemmagjord musli häromdagen. Det var superlätt att göra och därför tänkte jag dela med mig av receptet.
 
Du behöver:

150 g havregryn
50 g bovetepuffar
50 g quinoapuffar
1 dl solrosfrön
1 dl krossade linfrön
 
valfri mängd gojibär, russin och honung.
 
Sätt ugnen på 150 grader. Rör ihop alla gryn och sprid ut på en plåt, rosta i ca 15 minuter. De sista 5 minuterna häller du över fröna. Stäng av ugnen. Ta ut plåten och rör ner gojibär, russin och honung. Blanda runt allt och låt torka på eftervärme i ugnen i några timmar.
 
Jag äter min musli med filmjölk, mandelmjölk eller som topping på en smoothie. Massa kanel på toppen är även supergott och rekommenderas :)
Kost | |
Upp