healthylifestyle

Amaranthpuffar är något jag kommer att använda mig i min nästa musliblandning. Amaranth är ett frö som har lågt GI, är glutenfritt och innehåller mycket vitaminer och mineraler. Jag har inte testat det innan, så det ska bli spännande att se om det blir något som får stanna i min kosthållning!

 

Puffar i form av quinoa, bovete eller  amaranth är superbra för er som äter glutenfritt då det inte bara är billigt utan även supernyttigt! Jag äter inte en glutenfrikost, men har börjat introducera fler och fler glutenfria alternativ då jag märker att produkter som är gjorda på gluten inte alltid passar min mage. Jag tycker annars det är kul att prova nya livsmedel, speciellt superfoods som man kan optimera ens hälsa med!